El cuerpo humano es una máquina abrumadora. Contiene tal cantidad de información que solo hemos podido descubrir una ínfima parte. Pero conocerse es la mejor medicina que existe. Por eso, hoy queremos compartir con vosotros unas cuantas curiosidades del cuerpo humano que podrán ayudaros a comprender mejor muchas de las cosas que suceden en vuestro organismo. Allá vamos:
- ¿Sabías que el cuerpo humano es aproximadamente un 40% de tejido muscular? El 60% restante es tejido adiposo, óseo, piel, órganos y vísceras.
- ¿Sabías que un neonato tiene más huesos que un adulto? Al nacer tenemos aproximadamente 270 huesos frente a los 206 que nos quedan cuando crecemos.
- ¿Sabías que por las noches mides entre 1 o 2 cm menos? Los discos intervertebrales, de tejido cartilaginoso, se comprimen durante el día por la presión ejercida por el peso de nuestro cuerpo y la gravedad. Durante la noche se expanden, por lo que al levantarnos recuperamos de nuevo nuestra altura real.
- ¿Sabías que la columna está compuesta por 3 segmentos, cervical, lumbar y dorsal y que vistos lateralmente forman 3 curvas naturales?
- ¿Sabías que el fémur es el hueso más largo del cuerpo humano? Comprende aproximadamente 1/4 de la estatura total de una persona.
- ¿Sabías que subir escaleras consume 2 veces más calorías que correr o jugar al fútbol? Es la manera más barata y fácil de perder peso.
- ¿Sabías que saltar a la comba es un ejercicio que trabaja los hombros, brazos, espalda y reafirma los glúteos, músculos de cadera y abdominales? Además, ayuda a controlar el peso, e incluso a adelgazar, y aumenta la resistencia corporal y capacidad aeróbica a la vez que fortalece el funcionamiento cardiovascular.
